Hjemme igen

  • Medmindre andet er sagt, må du støtte på benet med det samme
  • De første dage efter operationen er det vigtigt at du holder benet i ro og over hjertehøjde, for at minimere smerter og hævelse
  • Det er vigtigt du dagen efter operationen går i gang med de anviste øvelser( step 7) 

Forbinding

  • Sårene er dækket af  2 små plastre og et elastikbind. Elastikbindet skal fjernes om aftenen på operationsdagen
  • Plastrene skal forblive på, så længe der kommer væske fra sårene. Typisk 2-3 dage
  • Når du fjerner plastrene, kan du bruge englehud(micropore)  i 3 mdr for at få et flot ar. Det skiftes en gang ugentligt
  • Du må tage brusebad efter det første døgn, med plastre på de er vandfaste
  • Undgå  karbad eller  svømmehal, før sårene er helet op og trådene fjernet
  • Du anbefales at bruge en høj solfaktor på arrene det første år
  • Trådene i såret skal fjernes hos egen læge 10-12 dage efter operation

Køling

  • Vi anbefaler brug af  isposer de første dage efter operationen. Denne kan lindre smerte og reducere hævelsen i knæet
  • Du må bruge køling i 20 minutter ad gangen, hver 2. time. HUSK altid noget imellem isposer og hud

Medicin

  • Lokalbedøvelsen der er anlagt i forbindelse med operationen, aftager efter 3-6 timer
  • Husk at tage den anbefalede smertestillende medicin 3-4 dage efter operationen

Kontakt

Ved problemer samme dag/aften du er opereret kontakt vagtlægen. Dagkirurgisk afsnit lukker kl 17.00.

Ved spørgsmål kontakt forløbskoordinator for Idræt, Sygeplejerske Grethe Blichfeldt tlf 78416733. ml kl 8-10

Sygemelding

  • Sygemeldingen er afhængig af dit arbejdes fysiske krav, spørg evt. lægen
  • Du skal forvente at være sygemeldt i 2-4 uger

Bilkørsel

  • Du må køre bil når du har fuld førlighed i benet igen